”Tror du också att du skulle kunna må lite bättre?

Ha mer energi och livskraft?
Kanske minska några eller många kilo?
Krånglande mage, värk i kroppen, metabolt syndrom och diabetes, autoimmun sjukdom mfl är våra stora sk livstilssjukdomar och drabbar de flesta av oss. Att leva på mediciner är inget som botar utan kanske bara maskerar symptom på något som kroppen protesterar emot. Lyckligtvis finns svaret och lösningen i ”diagnosen” – en livstilssjukdom beror precis som det antyder på de val vi gör varje dag och hur vi lever våra liv. Där finns mycket att göra och de flesta av dessa sjukdomar, eller bättre kallat symptom, går att reversera. Och för de allra flesta kraftigt genom att dels ta reda på vad som är fel och därefter göra de förändringar i kost och livsstil som är unika för varje individ.

Vad behöver du
Det kan vi ta reda på tillsammans. Jag har själv gjort en stor livsstilsförändring som gjorde mig symptomfri från min autoimmuna sjukdom Ulcerös Colit. Med mig som coach har du stor chans att nå dina mål då vi tillsammans gör en plan, följer upp och förändrar det som behövs under tidens gång. Mat, recept, kosttillsskott, stress och träning, allt detta kan vi beröra och anpassa efter dig och din vardag. Jag är kostrådgivare, PT och yogalärare och utbildar mig vidare inom funktionsmedicin för att just kunna individanpassa en hälsoplan. Jag har jobbat med kost och träning i 17 år och hjälpt tusentals människor till en hälsoförändring på naturligt vis.